okt
12
2015
Hoeveel groente en fruit is nou gezond voor ons? Deze vraag krijg ik vaak gesteld. We zijn immers allemaal met de regel 'Eet 2 ons groenten en 2 stuks fruit' opgegroeid. Maar uit onderzoek aan de UCL (University College...
mrt
02
2013
Maandagavond heb ik een workshop gegeven bij DB Skincoaching in de Middenbeemster. Onderwerp: "De kracht van voeding. Het geheim van er goed blijven uitzien." Onder het genot van een heerlijke graan- en suikervrije chocoladetaart (een fantastisch recept uit het boek...
nov
22
2012
Uit eigen ervaring ken ik de haat-liefde verhouding die je met eten kunt hebben, zeker in de maand december! Als liefhebber van alles wat lekker is, was de decembermaand altijd weer een beproeving. En in januari brak de tijd...
nov
13
2012
Herkende je 'm nog?
Drink met je billen bloot
melk uit een kokosnoot
je wordt vanzelf groot!
wedden dat je nu uit volle borst "Op een onbewoond ei-hei-hei-land" zong?! (of in ieder geval in je hoofd ;-) )
Ik wil het in deze blog...
okt
13
2012
Met 'genoeg is genoeg' doe je onrecht aan je talenten, dat was de boodschap die Nisandeh Neta ons voorhield tijdens de de Business Bootcamp van Open Circles. Iedereen heeft het in zich heeft om te excelleren. De Nederlandse moraal is nogal eens dat we...
jul
20
2012
Vanmorgen heb ik mij weer even een uurtje teruggetrokken om te lezen in het boek van Richard de Leth: "Oersterk". Ik heb het vorige week aangeschaft, de recensies waren juichend en veelbelovend, daar wilde ik meer van weten!
Ik ben...
