Maak ieder recept in je kerstmenu gezond(er) met deze 10 tips!

Een BONUSblog! Zie het maar als een vroeg kerstcadeautje van mij aan jou. ;-) Want minder dan één week zitten we al aan kerstdiner! Heb jij je planning voor het kerstdiner al rond? Alle recepten uitgezocht, de boodschappenlijst geschreven, misschien de...

Continue reading →

Drink met je billen bloot, melk uit een kokosnoot

Herkende je 'm nog? Drink met je billen bloot melk uit een kokosnoot je wordt vanzelf groot! wedden dat je nu uit volle borst "Op een onbewoond ei-hei-hei-land" zong?! (of in ieder geval in je hoofd ;-) ) Ik wil het in deze blog...

Continue reading →

(Kinderen en) overgewicht, een kwestie van (op)voeding?

Begin dit jaar ben ik afgestudeerd als orthomoleculair therapeut. Voor de opleiding heb een scriptie moeten schrijven. Het onderwerp van mijn scriptie was "Kinderen en overgewicht" met als subtitel "een kwestie van (op)voeding?". “Kinderen en overgewicht” is een onderwerp dat...

Continue reading →